ダイエットの金メダルは朝バナナ！

オリンピックの年（４年ごと）に開かれる同窓会に出席した。
同窓会の話題といえば、もっぱら孫自慢とダイエット。　未婚の人も
いるので、その人たちはダイエット中心の輪の中へ。

私のように、どちらにも共通する人は行ったり来たり。でも不思議なもので、面倒になった人のグループが新たな輪を作ってしまった。
気がつけば私がナント中心人物！
理由は、孫自慢・ダイエット・癌その他の病気持ち・親の死等々話題に事欠かぬ人だから。　振り返れば過去の同窓会は何時もそんな風。

そんな中、ある友人がバナナダイエットの話をしたのだ。
確かにその友人、夏の同窓会にはいつも暑苦しい肢体だったのが、今回は違っていたのだ。
その友人が言うのに
＊朝食は、バナナと水だけ（バナナは何本でも食べたいだけ）
＊水分はこまめに摂る（できれば２リットル以上）
＊昼食・夕食は普通に食べてよい
＊おやつはオーケー。その代わり食後のデザートは控えめにする

運動もせず、カロリー計算もなく、高カロリーメニューもおやつも可
友人の話には、半信半疑のメタボグループ。
カギは「朝バナナで便通」がよくなるという事のようだ。
昔からチョコ大好き人間だったその友人。
いまでも、好物はしっかり食べているという。　なのに一定期間は
毎月２キロのペースで減量したそう。

ダイエットグループは全員「よし！明日から始めよう。バナナダイエット」と誓い合ったのであるが、４年後の同窓会で成功者は何人？