2008年08月31日

「ペディキュア」輝く・つるつるの基本ケア 

ひと手間で差がつく
   超簡単角質のお手入れテクニック!

ステップ 1 洗面器にお湯を張り、足をつけて角質を軟らかくふやか       す。 お湯の温度は、熱くない気持ちいい程度で。
       5分くらいつけたら、タオルで軽く水気をふき取る。

ステップ 2 軽石または脚用やすりの粗面で、かかとや指の腹、タコ       などの硬くなっている部分を優しく削る。
       ゴシゴシではなく、円を描くように全体にまんべんなく       動かす。

ステップ 3 マッサージ効果のある、ひじ・ひざ用のクリーム(スク       ラブ)などで、表面の角質をすっきりオフ。
       爪の甘皮も一緒にケア。
       ぬらしたガーゼで円を描くように爪の表面をマッサージ
       して、甘皮を取る。

ステップ 4 角質を取った後はしっかり保湿を。 これを怠ると角質       が硬くなるので要注意。手で軽くマッサージしながら、
       クリームを浸透させる。
       一緒につぼを刺激してあげると、ムクミ解消にも。

お気に入りの香りのクリームを使って、楽しくリラックスしながらケアしましょう。


posted by ムク婆 at 11:43| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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