2009年04月03日

緑茶の効能効果は数え切れないほどあるんです


隔月に届けられるお茶、何気なく毎日愛飲しているお茶には、両手でも数え切れぬほどの効果、効能があるんですよ。
1)ガンの予防・改善効果
カテキン、ベータカロチン、ビタミンC・E、クロロフィルの抗酸化作用や遺伝子の突然変異抑制作用。
2)美肌効果
細胞膜や遺伝子を保護し、皮膚組織のガン化や、乾燥、小じわ、肌荒れ、色素沈着を防ぎ、潤いのある白い肌を保ちます。
3)動脈硬化、心臓病を予防
食物繊維の老廃物吸着や排泄作用など相互作用。
4)高血圧の予防
カテキンとアミノ酸(ギャバ)には、血圧上昇抑制作用があります。
5)糖尿病の予防
水出し茶に多いポリサッカサイドには、糖分の吸収抑制効果と血糖降下作用があります。
6)肝臓の保護・予防・改善
アセトアルデヒド分解作用・覚醒作用や肝脂肪のの予防、分解効果。
7)細菌・ウイルスの感染予防
強い殺菌・抗毒作用があり、インフルエンザの予防には緑茶うがいも。
8)腸の働きを整え、便秘を解消
胃を保護、改善の効果あり。
9)疲労回復効果
神経の乱れを鎮めるリラクゼーション効果で、精神機能が高揚し、疲労感が解消されます。
そのほか、ダイエット効果や歯・口臭の予防改善の効果もあります。
posted by ムク婆 at 18:05| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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