2009年11月21日

観葉植物の冬ごもり 寒い冬を避けて観葉植物が大移動しました


私は花の咲く植物も好きですが、一年中緑の葉を絶やさず癒しを与えてくれる観葉植物のほうがより大好きなのです。
しかも挿して増やしたり株分けして増やしてみたり。
増やしてはアチコチにプレゼントして、とても喜ばれるんです。

これら観葉植物も、寒さが遠のいてポカポカ陽気になりますと、地植えにして大きくしたり、太陽をいっぱい浴びさせたりします。
物によっては、葉が赤ちゃけますから、半日蔭に置いたりするのですが
栄養をたっぷり与え、元気良く育てます。
一鉢づつ、言葉を発しながらの水やりは、楽しくいとおしいものです。

その観葉植物は寒さに弱いものですから、霜の降る前や北風の強くなる前に、家の中に入れるのです。
晴れ間の続いた日を見計らって、鉢を洗い鉢皿を敷きインテリアも兼ねて、気分よさそうなところに置くのです。
2階の出窓、窓越しの太陽が差し込む場所、飾り棚の上、コンピューターの脇等々置き場所はいたるところにあります。

でも鉢は土が入っておりますから、結構重量があります。
T回に一鉢しか持てませんから、一鉢ずつ2階まで登ったり降りたりですから、かなりの運動量となります。

今日は9時頃から鉢を洗い初めて、所定の位置に納まったのはお昼を過ぎてしまいました。
これからは水やりはひかえめにしなければいけません。
家の中に緑がいっぱいあるのはいいものです。
満足感を覚えつつ、これから昼食の準備にかかろうと思います。


posted by ムク婆 at 12:41| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

大根の葉っぱが高級ふりかけに変身? 我が家の食卓に欠かせない1品となりました


ちょっと離れたところに購入の畑地。
そこがリタイヤ後の夫の働く場所なのです。
そう、50坪の土地で家庭菜園をやっているのです。

サツマイモやジャガイモは、一族総出のお芋掘りで盛り上がりました。
今その畑では、大根やホウレンソウ・小松菜・水菜などが取り入れの順番待ちといったところです。
種まきの日をずらせて行いましたから、一度に取る必要はありませんが大根の場合T回に2〜3本取りますと、白い部分は煮たり漬けたりしますが、葉っぱの部分が厄介なものなのです。
無農薬ですからもったいなくて、捨てられないでおりますと直ぐ変色してしまい、捨てることに。

煮たり、漬けたり、炊き込みご飯にしたりといろいろ試みたのですが、評判はいまいち。
ある日細かく刻んで、ちりめんじゃこと炒めて、そばつゆで味付けし、白ゴマを加えてふりかけ風にしましたら、これが大好評。
お豆腐に乗せて薬味としたり、納豆と混ぜてご飯にまぶしたり、チャーハンやスパゲティーに入れたりと利用価値が山ほどあったんです。

たくさん作ってアチコチに配っては喜ばれておりますし、孫からは無くなると催促が来るほどに。

材料の大根の葉は無料でも、ちりめんじゃこは結構高くつくものです。
それでも無添加ですし、市販のふりかけよりは安価なはずですから、しばらくはこの大根葉ふりかけ作りは続くと思います。
いいえ、今までこっそり捨てられていた物が生かされるのですから、作り手の夫も命を頂戴する大根様も大満足かもしれません。

posted by ムク婆 at 09:52| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月20日

「サンマルク」はとても楽しいベーカリーレストランです。


パンが無性に食べたくなった時、思いついて向かうのは「サンマルク」と言うベーカリーレストランです。

ここは、20種類以上の焼き立てパンが食べ放題!
普通のベーカリーですと、たとえ焼き立てでありましても2〜3個がせいぜいなのですが、サンマルクのパンは小型ですから何種類もそして何個でも食べられるのです。
私たち友人仲間は、いつもいろいろな種類を平均10個くらい食べられて、なぜかとても得した気分になるのです。

四季折々の素材を生かしたコース料理が、安い上に気軽に楽しめるベーカリーレストランですから、「今日はどこで食事しようか」と迷った時はいつもサンマルクになるのです。

主菜は魚か肉を選べますし、スープ・前菜・サラダ・アイスクリーム・コーヒーか紅茶+焼き立てパンの食べ放題ですから、大食漢でも満腹。
冬限定の「ほんわかだんらん冬の味覚三昧コース」が私のお勧めです。





posted by ムク婆 at 14:08| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月19日

機能性インナーで防寒対策。 お手頃価格で保温性バッチリの快適肌着が売れてるようです


このところめっきり寒さが増しております。
近くのイトーヨーカドーで食料品の買い物ついでに、洋品売り場をのぞいてみました。
テレビで先週「熱を逃さない快適肌着」というのを取り上げていたのを思い出したからです。
勿論ヨーカドーにはユニクロも入っているので、見比べることができるのです。

昨年売り切れ続出だったユニクロの、発熱して保温する繊維「ヒートテック」を使った機能性インナーがありました。
体から出る水蒸気を繊維が吸着して発熱し、繊維と繊維の間の空気の層が熱を外部に逃さないというのです。

同じように発熱する繊維を使用した物を、イトーヨーカドーで見つけました。
「パワーウォーム」というもので、ソフトなアクリル繊維を使用しているそうで、身につけた瞬間、ひんやりしないらしいです。
ユニクロより低価格でした。

今まで使用のインナーが無いわけではありませんが、機能性インナーで防寒を考えておりますので、数枚をまとめ買いするつもりでおります。


posted by ムク婆 at 16:47| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

インフルエンザ対策に有効な高機能マスクが続々登場しています


私の孫が通う小学校では、インフルエンザのために多学年で学級閉鎖になっているようです。
孫のクラスも今日から学級閉鎖のため、ママが仕事から帰るまでババとお留守番の予定でした。
学校からは、宿題が出されておりましたから、家で学習する予定だったのです。
ところが、今朝家を出ようとしてましたらママからの電話で、どうも孫もインフルエンザにかかったようで、9度2分の高熱を出しているので仕事を休むことにした旨の連絡がありました。

午後から病院に行ったようですが、病院内もマスク姿の子供や大人がうようよしていたんだそうです。

最近ウィルス対策のためにマスク使用の人が多くなっておりますが、薬局でも高機能マスクが注目を集めております。
形状が独特なのは、耳にかけずに顔に密着のタイプ。
シールで口と鼻の周辺全面を覆うので、隙間がほとんどないようです。
でも、食事の度に替えるとなりますと値も張ると思います。

安く売られているタイプは、感染者の咳や飛沫を防ぐには効果的ですが
ウィルスには力不足の気がします。
高機能マスクも種類がたくさん出ておりますから、じっくり見て購入することです。
勿論、一番のインフルエンザ対策は、帰宅後の手荒いとうがいであることは言うまでもないことです。

posted by ムク婆 at 16:25| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月17日

カニ料理の接待は大成功!

三泊四日で夫の妹が遊びに来ました。

初日は夜景を楽しみながら中華料理。
二日目は東京見物の後で江戸前ずし。
三日目は、明日帰ると言うので甲羅本店でカニ料理。

中華も大衆化しておりますから、時々食べるようであまり感激もされませんでした。 
まあまあの食事だったようですが、夜景のほうが魅力だった様子。

最近回転ずし人口が増し、妹もよく食べに行くようで、江戸前ずしはネタの大きさと珍しいネタに驚かれた程度で、値段の割には喜ばなくてガックリきました。

これでもかとばっかりに、案内したのがカニ料理だったのです。
焼き肉とか郷土料理とか和風料理とか考えたのですが、カニが大好物と言うのを思い出して、甲羅本店にしたのです。
コース料理+一品料理で一見食べきれないと思いきや、見事な完食には驚きました。 
しかも、胃癌で胃袋が半分となってしまった私の分まで見事にクリア。
コース外に注文の焼きガニ、カニ豆腐、カニコロッケもぺロり。
さすがに、カニの刺身には感激しておりました。
予算は1人8000円でしたから、飲み物を入れて3人で三万円。
食事中は、おしゃべりの妹も寡黙を決め込み、時折口から発せられるのは、「美味しい」か「初めて食べた」「これな〜に」の言葉のみ。

1時間以上かけた夕食に大満足したようで、義理の姉としても私自身満足できました。

3泊4日の滞在の後、仙台の自宅に向かった妹ですが、何とか面目を果たし、残された洗濯物の山を見つめたたづんでいるです。

嗚呼 身も心も懐もつ・か・れ・た〜。

posted by ムク婆 at 13:28| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月14日

羽毛布団は1年中が出番なのです


久しぶりに我が家に来た長男が、この年末に親子4人の布団を買いたいけれど、布団屋の知り合いがいないかと聞かれました。

30年ほど前、私は大手羽毛布団の会社の事務員をしておりました。
社員割引もあり、まだ一般家庭に普及する前で高価でしたが、家族中の布団を思い切って羽毛布団に買い換えました。

数年に一回仕立て直しをしておりますが、今でも買った当時そのままを維持しております。
羽毛布団はダウンの割合や羽毛の産地によって、価格が異なります。
和布団とは違って、打ち直しの必要もなくしかも冬も夏も関係なく使用できますから、購入時に高価だとしても長い年月を考えますとずっと特に思います。

長男家族の羽毛布団購入に、昔学んだ知識を伝授しながらお茶のみをして、帰って行きました。

購入時は一緒に来てほしいと言われましたが、いつ頃になるのでしょうか。  知識が生かせる日が楽しみです。

posted by ムク婆 at 13:31| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

レンタル活用で、リッチ&便利な毎日を提案します


今日夫の妹が仙台から遊びに来ます。
2か月ほど前から、同窓会が房総半島のホテルであるので、帰りによるからと連絡があったのです。

連絡を受けた時は、まだ日にちがあるからゆっくり準備をすればいいと思っていたのですが、10日前ころから大慌て。
この妹、結構口うるさくきれい好き。
念入りに掃除しちゃいました。
寝具のカバーを買い替えたり、天気のいい日に干したりと大騒ぎ。
今年の1月に姪2人と妹が来た時も、準備に追われて帰った後疲労困憊でしたが、1日でしたからまだよかったのです。

今回は自由な一人旅で3泊4日と言いますから、そりゃあもう大変。

こんな時つくづく思うのが、レンタルというシステム。
めったに使わない来客用の寝具は、場所を摂るばかりで管理も大変。
いっそ処分して、レンタルを活用したいといつも思うのです。
カバーを買い替える代金で、レンタル料が出てしまうかも知れません。

不況の時代だからこそ、活用したいレンタルシステム。

結婚披露宴や成人式の衣装も、レンタル利用が増えていると聞いております。
海外旅行にも、渡航先対応の携帯電話をレンタルする時代ですもの。
レンタルを賢く活用して、リッチ&便利な毎日を送るのは得策かも。

posted by ムク婆 at 06:19| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月13日

ウィッグを活用して新しい自分を発見

お気に入りの服を身につけた時
    とっておきのアクセサリーを身につけた時
誰しも少なからずときめきを覚えるのではないでしょうか。

その日の気分やTPOに合わせて装いを替えるように、ヘアスタイルも気軽に変えられたら・・・。
服装やメイクを選ぶようにヘアスタイルを替えて、女の特権を大いに楽しんでみませんか?

昔はカツラとか言って、あまりイメージ的にはよくなかったのですが、今ではウィッグと呼ばれて、高い技術で価格も安くなり着け心地もよくなっているようです。
デザイン的にも多種となり、自分好みのピッタリのデザインが見つかる筈です。
プロのスタッフがお気に入りのヘアスタイルをコンサルティングしてくれると思いますょ。

髪型を変えると気分まで明るくなり、内面から大胆に変身可能です。

ウィッグと言うスパイスを加えて、新しい自分に出会うって素敵ではないでしょうか?

posted by ムク婆 at 07:34| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月12日

見た目年齢をあやつるコツってあるのです


第1印象が若々しい人と、老けて見える人。
その違いはどこに?
印象を左右するポイントを押さえれば、見た目年齢は簡単に替えられると言われますが、そのコツって?
砂時計の砂の落下を遅らせるように
       エイジングにブレーキを!

ー髪ー
女性の髪は加齢とともに徐々に細くなるようです。
更に、弾力も艶も失われていきます。
若いころは気にならなかったボリュームも出なくなって・・・。
最近は髪の弾力や艶などエイジングに焦点を当てたヘアケア剤が売り場されております。
洗って乾かすだけで若々しさが得られるのですから、見逃せません。
ーメイクー
良かれと思ってしているメイクも、老けて見えているかも・・・。
目元のくすみは、疲れて見えたり老けた印象を与えてしまいます。
光沢を出すアイベース(目元用の下地)&コンシーラーを使ったり、輝きを加えるハイライトを試してみてはいかがでしょう。
―輪郭ー
数年前と違うのは、フェイスラインのたるみ。
滞った血流やリンパの流れを促せば、顔の輪郭が引き締まる筈です。
最大のポイントは首といわれます。
顔の老廃物は首を通って体に戻っていくので、首のリンパの流れの改善で、むくみやたるみが取れてスッキリします。

posted by ムク婆 at 11:19| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

子育て支援サポートのボランティアデビューすることになりました。


2か月ほど前の事です。
千葉市の子育て支援のボランティア団体があるのですが、その研修を受けたのです。
ファミリーサポートと言いまして、出来るときに、出来ることを、無理しないでお手伝いということのようです。
研修中は年齢も地域も、さまざまな方が参加されておりましたが、子育てから退いて数十年たっておりますから、驚くことの多い受講でもありました。
若い方との接触も楽しいものでしたし、今どきの育児法なども興味を持って学ぶことができました。

その後、会報の送付のお手伝いや茶話会などに参加しておりましたが、最近まで依頼されることはありませんでした。

数日前突然保育園児のお迎え依頼の連絡が来たのです。
打ち合わせに行きましたが、我が家から数分の距離でもありますから、何とかお手伝いできたらと思ってのお引き受けだったのです。

保育園児は、とても人なつこい保育園児5歳の女児。
ママの急な入院で、遠く離れた地方からおばあちゃんが来られておりますが、長くは居られないということで依頼があったようです。

最近は核家族が多くなり、急な場合若夫婦は頭悩ますことが多いのではないでしょうか?
かく言う私も、転勤族でしたから困ることたびたびでした。
そういう経験がありましたから、あいている時間にボランティア活動に参加できたらと思ったのです。

初日は11月16日です。
お役にたてるかな?という不安は大きいのですが、喜んでいただけるように工夫したいと意気込んでおります。


posted by ムク婆 at 08:12| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月11日

美女を育てた食事の秘訣は「古き良き日本の食卓」とミス・ユニバース日本代表の公式栄養士として有名なエリカ・アンギャルさんは言いました。

ミス・ユニバース・ジャパンの公式栄養コンサルタントを務め、「世界一の美女になるダイエット」という著書がベストセラーとなっているエリカ・アンギャルさん。
彼女は、内面から美しくなるための食事は、昔ながらの日本食と言います。
選ぶなら茶色いもの・・精製されてない茶色いものは食物繊維や栄養素がきちんと残っているそうです。
白米や白パン、白砂糖のように白い物だけ摂っていると、カロリーには問題ないのに必要な栄養素が摂れてないということもありうるようです。
この白い物をを避けたい最大の理由は、血糖値の問題らしいのです。
精製された食品は血糖値を急上昇させますが、その血糖値は反動で急激に下がりやすく、又何か食べたくなるという悪循環を生みます。
この変動の繰り返しが、成人病や太る体質を生みやすいとか。

食物繊維がいっぱいの野菜、はちみつやお酢などを遣って付け合わせに
工夫するといいようです。

もうひとつ美肌に欠かせないのが、良質の油だそうです。
不足すると、細胞膜が硬くなり栄養の吸収が阻害するそうです。
逆にしっかり摂ると、炎症や老化が抑えられ、潤いある明るい肌になれるようです。

理想的なバランスは、炭水化物:タンパク質:野菜の割合が1:2:3になるようにするといいそうです。

ミス・ユニバースには遅くても、いつまでも美しくいたいですものね。
参考にさせていただきましょうか。

posted by ムク婆 at 05:23| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

メリハリボディはまず骨格にあった下着選びから


先日外出をした時の事。
ホームで電車待ちをしていた時に、3人の娘さんがワイワイガヤガヤ大騒ぎしてました。
聞き耳を立てたわけだはないのですが、近くにおりましたから聞こえてしまっただけなのですが・・・・・。

一人の娘さんはスタイルはいいのですが、胸元が貧弱なのが悩みのようでした。
その娘さん胸元を隠すように、何となく猫背でした。
私は思ったのです。
下着選びは、心身に影響を与えるものなのにと。
特にブラジャーは、単に胸の形を整えるだけでなく、体の支点を作るために重要なアイテムですよね。

日本人は農耕民族ですから、どうしても前屈みになりやすいのですが、古くは和服の帯を締めることで支点ができて姿勢よくいられました。
現代は帯に代わってブラジャーがその役目をしてくれます。
そこで、ブラジャーならなんでもいいと言うのではなく、体の支点を作るためには、選び方が大切だと思うのです。
大切なのはアンダーバストとトップから割り出した数値ではなく、自身の骨格とバストの関係だと思います。

ブラジャー選びは、相談できる専門店がいいように思いますが。
そして、アンダーバストのサイズやカップの大きさだけで選ばず、体型に合わせて微調整することです。
試着する時は、体の横幅からはみ出した脂肪を、胸の位置に引き上げて収納するために、カップがわきまで届いているかどうかも大事なチェックポイントです。

こんなことに注意すれば、私の見た娘さんも自信がもてるのに…と思いました。


posted by ムク婆 at 04:38| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月09日

キレイ習慣は、寝る前のコップ1杯の水と、ケフィアです!と、あるモデルさんが言いました。


「体の中が健やかでないとキレイになれない」

モデル歴25年。
ウォーキング講師としても活躍中の西村瑞穂さんが言いました。

以前、ストレスから体調を崩した時に、寝る前に乳製品を摂るといいよとアドバイスされてから、実際に始めてみたそうです。
するとリズムが整い、乳製品の良さを実感したそうです。

どんなに外側を磨いても、体の中が健やかでなければいい仕事はできない! しかもキレイさも保てない! というのを身をもって知ったそうです。

ケフィアとは、ロシアで古くからの飲み継がれてきた発酵乳。
一般的なヨーグルトと違って、乳酸菌と酵母の共生発酵から生まれたのがケフィアだそうです。

西村さんは、「毎晩寝る前にお水をコップ1杯とケフィアを飲むことを、キレイ習慣としております」と話されます。

チョット興味あるお話ですが・・・私には真似できるかしら?

posted by ムク婆 at 08:32| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

「おせち」はやさしさ! 一族が幸せな1年を過ごせるようにと、優しい気持ちのこもったお重を注文します。

11月に入ったら、おせち料理の注文パンフがアチコチから届きます。

我が家は1月2日に一族そろっての、顔合わせ新年会が行われます。
2人の息子が同年に結婚しましたから、その年のお正月からの我が家の行事となりました。
今でこそ、一族とは親・子・孫の10人ですが、息子たちが結婚前も私の両親がおりましたし、毎年親の姉妹・息子の友人家族・甥家族などが加わっての、10名はくだらない人数なのです。
みんなの喜ぶ顔見たさに、暮れの30日からお料理の準備にかかりますが、やはりメインは「おせち」のお重です。
テーブルを豪華に彩る、ボリュームたっぷりのお重。

孫達に、黒豆はマメに働きマメに暮らせるよう・・・とか昆布巻きはよろこぶの語呂合わせから喜びに満ちた1年を願う・・・などと昔からの言われを説明するのも、私の役目となってきました。

甘いものを好まぬ若者も、「おせち」だけは別のようで、美味しい・楽しいと共に、やさしさも味わっているのだと思います。
ですから私の「おせち」のこだわりは、幸せを願う一族の顔合わせの時間を大切にしたいので、合成着色料や保存料を使わず、素材の味と色彩を生かした伝統的な「おせち」を注文するのです。

今年はどこのを注文しようかと、吟味をしているところです。

早く注文しますと、「早割」特典もあるようなので、急がなくっちゃ!

posted by ムク婆 at 08:05| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月08日

アクア・ユーカリをもっと知る! もっと楽しむ!


レディースデーによく利用する、京成線ユーカリが丘駅近くにある
「アクア・ユーカリ」ですが、その癒しとこだわりを最近知りました。

その1・・お風呂は、「安心・安全・清潔」
       水質に自信あり

その2・・サウナは紀州の備長炭や鳴門産の天然塩を使用した、2種類     を用意。
       温泉エネルギーにあふれる岩盤浴もあり

その3・・お風呂三昧と、レストランでの心こもったお料理で
       心身ともにリラックス

毎回女性4人で行くのですが、10時の開店とともに入場し、昼食は勿論の事夕食までも済ませてから家路に就くのです。

数種類のお風呂に2〜3回入り、思い切りおしゃべりを楽しみ、昼寝までして帰宅するのですから、日ごろのストレスは全て洗い流せます。
11月も26日を予定しております。

posted by ムク婆 at 21:05| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月05日

紅葉満開! 日本で一番遅い紅葉を見に行きませんか? 房総半島はこれからが見ごろです。


日本で最後の紅葉が見られる地「千葉県・養老渓谷」は例年11月下旬から12月上旬が見ごろです。
市原市の梅が瀬渓谷は、関東で最も遅い時期に紅葉が楽しめるところ。

極力人の手を加えぬように管理されたハイキングコースは、自然林を歩け、モミジ谷や日高低跡などの紅葉狩りの名所が点在しております。

そのほかに印旛郡栄町の「千葉県立房総のむら」は、カエデ・ヌルデの紅葉、イチョウの黄葉、ケヤキ・コナラの落葉の風景が楽しめます。

千葉市「泉自然公園」は池の周辺にモミジが多く、晴れた日には空の青と水面に映る赤や黄の紅葉が、すばらしいコントラストで楽しませてくれます。

野田市の「清水公園」は真紅に染まる800本のイロハモミジや黄色のイチョウ、ドウダンツツジ、ナンキンハゼが遊歩道を彩ります。
モミジ谷と呼ばれる和風庭園に流れる滝も素敵です。

posted by ムク婆 at 17:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

鋸山(千葉県富津市鋸南町)はハイキングに手ごろな場所です。


私の住む千葉県は、海も山も見どころと言うか遊び場がいっぱいです。

その中でもおすすめどころは、このシーズン何と言っても「鋸山」。
新緑もいいのですが、澄み切った空気と青空と景色は身も心もお腹も満たしてくれるはずなのです。

JR金谷駅からほど近いところにロープウェーの駅があります。
鋸山は標高329メートルで、江戸時代後期にはこの鋸山から膨大な量の「房州石」が切り出され、船によって対岸に運ばれ、横浜港の建設などに利用されたと言います。
ここで私が興味を持ったのは、江戸時代の石切りはつるはしを使っての手作業で、1個の石は80キロだったと言いますが、その石を運んだのが女性だったということです。
車力と呼ばれる女性は、台車に3つの石(250キロ前後)を乗せ、細い山道を1人3往復したと言います。
灯油缶1個すら何メートルも運ぶことができない私には、到底考えられないことです。

鋸山山頂駅よりハイキングコースを歩きますと、途中には姿かたちの違う石仏が並んでおります。
しばらく歩いたところには、日本寺があったりでとてもいいコースです。

浜金谷周辺では、海の幸を味わえる場所があり、美味しいものが安価で味わうことができます。

posted by ムク婆 at 08:15| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月04日

スッキリ、ほっそり、噂の青汁体験記


体験記と言いましても、私ではありませんが・・・
私は便秘がちで、その解消を求めて青汁を飲んでおります。
しかし効果のほどは大したことなく、やめようと思っておりました。
ところが定期的に届く青汁も、止めるのを断わり損ねて半年になりますが、今だその青汁を飲み続けているのです。

丁度そのころ友人は、「私も青汁飲み始めたの」と言っていたことを、かすかに覚えていたのですが・・・。
その友人と、今日スーパーのレジでばったり会いました。
半年ぶりにです。
その友人、いつも腫れぼったい眼をしていたのですが、今日はどことなくスッキリしておりました。
そればかりか、ダイエットをしたのかとてもほっそりと見えました。

なんせ久しぶりですから、レジから外れて軽食コーナーへ行きました。

すると友人は体験談よろしく、主婦の間で人気の青汁の話をしてくれました。
あした葉の入った青汁を飲み続けたら、むくみも消えて便秘も解消されたそうです。
今では夕方の足のむくみも、寝起きの顔のむくみも消えてスッキリ!
体が軽くなったので体重を測ったら、半年で5キロも痩せていたそうなのです。
衣替えで秋冬物を着るまで気が付かなかったと、ま〜のんきなことを言ってました。
で、便秘はどう? と聞きましたら、飲んだ翌日からトイレの回数が違ってきたのよ〜ですって!

その友人とは、近日中に見本として、あした葉の青汁を数日分届けてくれると約束して別れました。




posted by ムク婆 at 14:10| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月03日

バレエやハワイアンダンスもいいけれど、孫のタップダンスは最高でした!

11月1日と3日は八千代市の市民芸能祭でした。

初日(1日)は和物の日本舞踊や落語などでしたが、都合がつかず見に行くことができませんでした。
2日目(3日)は孫から早めに連絡がありましたから、予定しており早々と家を出まして、開演と同時に入場できました。

この日は文化の日で祭日ですから、早く行きましたのに満席状態。
やっと探した席に着いたのは、プログラム2番が終わったところです。

演目ごとにアナウンサーによる紹介があったのですが、あるハワイアンダンスのチームは平均年齢が74歳ですって!
素敵なハワイアンドレスに身を包み、髪につけられた大きな花は美しく年齢を感じないほど見事なダンサーぶり。
終わった時には、盛大な拍手喝采だったのもうなずけます。
私も手のひらが痛くなりましたもの。

フォークダンスは、男性(かなり年配の)も参加。
幼児から中学生までのロックソーランは、定番ながらお見事でした。
バレエは思わずうっとりしてしまいました。
そして孫が出演のタップダンスの番となりました。
幼稚園のころから、ヒップポップダンスを習っておりましたから、身のこなしは見事なものです。
2年前からタップダンスにも挑戦しているようですが、スタイルもセンスも抜群で身も軽くタップをふんでおりました。
今風のお化粧は、ママが念入りに。
何曲かに分け、総勢20名くらいだったでしょうか?
その中で、私の孫が際立って見えたのは、ひいき目でしょうか?

小学6年の孫は身長160センチ弱のやせ形。 
ママに似てとてもスリムなお洒落さん。
顔ですか?
このババに似て・・・???
かなりとは言いませんが、性格のいい美人です。

午前の部のトリをつとめた孫のチームは、打ち上げのためレストランに向かったと言います。
タップはお腹が空くはずですから、痩せの大食いでさぞ食が進んだことでしょうね。

posted by ムク婆 at 19:09| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

初孫誕生の方へのお祝いにいかがですか?


私の友人に、このたび初孫が誕生しました。
出産祝いを考えていたのですが・・・。
あ、そうだ! 「初孫」という銘酒があったことを思い出しました。

だいぶ前のことですが・・・・・。
二男家族と私たち夫婦が、東北地方秋田・山形に旅した時の事でした。

二男の結婚式は、関東地方で行ったのですが、両家とも本家は東北地方ですから招待客も限られてしまって、結婚披露をしてなかった甥・姪などがいたのです。
そこで、孫が1歳を過ぎたころ夫の実家と、二男の嫁の実家に孫のお披露目の旅をしたのでした。

秋田の名産店に立ち寄った時に、米どころ秋田ですから銘酒を買おうということになりました。
銘酒コーナーには、地酒がたくさん。
その中から、「初孫」という銘柄が目に飛び込んできたのです。
お土産にいいと買い込んで、帰宅後にアチコチ差し上げました。

お付き合いの中で、初孫が生まれたという方が毎年何人かおります。
お祝いを考えた時思いついたのが、「初孫」という銘酒です。
製造元に問い合わせしましたら、ラベルがオリジナルで、生年月日と命名を入れてくれるのです。
素晴らしい記念になる品として、こんにちまで利用させていただいております。

さっそくお祝酒「初孫」を手配したことは言うまでもありません。

posted by ムク婆 at 09:03| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月02日

浅草名物の雷おこし・この「おこし」はご挨拶に最適な由来があったのです


私は数年前に大病をしたのですが、お見舞い返しに「おこし」を準備しました。
大病を越したという意味で、快気祝い品として差し上げたのですが、最近読んだ本で「おこし」は縁起物だと知りました。

起源は諸説あるようですが、古来「家を興す」とか「名をおこす」などと言われ、縁起物の売り出しなどを大いに盛り上げたそうです。

まだ御所が京都にあったころ、正月2日に納められるその年の最初の御注文、御買物始(おかいものはじめ)に、俵とか数の子などの縁起の良い品の中に、小判の形をした「おこし」も並んでいたようです。
この、小判の形から推して、「財をおこす」と転じ、国の財政の安定はたまた良民の金運を願ったものだと思います。

歌舞伎役者のどなたか忘れましたが、御挨拶の品として浅草の「特選おこし・古代」を差し上げるというのを知って、私もこの古代おこしを取り寄せるようになりました。
そして快気祝いに使用したのです。

お歳暮・お年賀・故郷へのお土産に「いわれ」を知った上で差し上げるのには最適かもしれません。
posted by ムク婆 at 10:37| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月01日

七五三のシーズンですね。 神社にはお参りの着飾った子供の姿がチラホラと目につきます。


11月に入った最初の日曜日。
買い物に行った途中で、神社の近くを通りましたら七五三の祝い着を着た一族8人を見つけました。
8人家族とはいかにも大家族のようですが、多分パパとママの両親とパパ・ママそして主人公である3歳の女児と1歳未満の赤ちゃんとお見受けしました。

ママは和服姿で赤ちゃんを抱っこしていました。
女児はかわいい被布姿に運動靴姿。
満足に歩くことができないようで、両腕を2人のおばあちゃんに支えられ、引きずられている有様でした。
パパは一族の歩いている姿を、熱心にビデオ撮影していました。
2人のおじいちゃんは、会話もなく手持無沙汰に後からトボトボ遅れまいと歩いている感じ。

そうでした。
今日から11月。

神社の混雑を避けて、あの一族は今日七五三参りを済ませたようです。
家に帰って、カレンダーを見ましたら「大安」だったのです。
数年前の4人の孫達の七五三写真が急に見たくなり、アルバムを取り出したわたしです。

posted by ムク婆 at 21:38| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月30日

「さくらご飯」というのを静岡地方で食べているのを、ケンミンショーで知って興味がわいてきましたので・・・静岡に住むいとこに聞いちゃいました。

先日のことです。
毎週みておりますケンミンショーの中で、静岡地方の給食で、リクエストbPが「さくらご飯」であると知りました。
生徒たちは、前もって配布される給食の献立表に、「さくらご飯」の日があると、朝からとても楽しみらしいのです。

「さくらご飯」と言いますから、私は紹介される前はさくら色をしたご飯だとばかり思っておりました。
静岡にはイトコがおり、たまに釜揚げの桜エビを送ってくれますので、さくらごはん=桜エビごはんとばかり思っておりました。
番組の中で、「さくらご飯」の紹介があり、しょうゆとお酒で味付けをした炊き込みご飯であると解かりました。
味見をしたゲストの皆さんは、一様に「おいしい!」の連発。

私も作ってみたいと思いましたが、残念ながら分量の紹介が無かったものですから、静岡に住むイトコに電話で問い合わせをしてみました。
聞いたところによりますと、お米2合に対してしょうゆ・酒各大匙2杯を入れて、水加減を普通の分量より少なめにして炊くのだそうです。

温かくても、冷めても美味しいのでよく食べるようですが、番組でも言っておりましたが、おかずの寂しい時に作るとご飯で満足されるので文句を言われないのだそうです。

明日にでも私は作ろうと思いますが、問題は白米好みの夫が「美味しい」と言ってくれますかどうかは疑問です。

posted by ムク婆 at 21:27| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月29日

腰を強める10カ条


腰痛体操の後、何気なくめくった本の中にこれはいいかもと思ったのが腰を強める10カ条というのでした。


さっそく切り抜いて机の前に貼ってみました。

1)歩幅を広げてよく歩け

2)腰入れ姿勢を習慣に

3)猫背や中腰姿勢は禁物

4)腹筋と背筋をともに鍛えよ

5)冷えと低体温を防げ

6)骨盤の歪みに注意せよ

7)骨や関節の栄養をたっぷり補う

8)急な腰痛は冷やし慢性痛は温めよ

9)入浴で腰の筋肉をよくほぐせ

10)腰の疲れる寝具は替えよ

どれも簡単なようですが、意外に難しそう!

posted by ムク婆 at 07:22| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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